Многие из нас хотят похудеть за непродолжительное время и сохранять при этом результат. Американские ученые открыли секрет эффективных занятий фитнесом. В течение двух лет они проводили эксперимент с участием 344 мужчин и женщин. Им поставили задачу похудеть с помощью фитнеса на 10%. Часть участников занимались сами, а остальные привлекли к занятиям фитнесом своих родственников и друзей. Оказалось, что значительных результатов достигли именно те участники, которые занимались фитнесом в компании своих приятелей.
Поэтому коллективные занятия фитнесом помогут вам весело и результативно избавиться от лишних килограммов.
-------------------------
Сегодня приобрела себе кофемашину фирмы Jura. Очень этому рада. Кстати, все желающее могут себе приобрести такую же на сайте rustirka.ru.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий