Когда я ем, я глух и нем

Застолье в компании приятелей вредны не только тем, что при этом поглощается большое количество вредной пищи. Негативное воздействие на пищеварительную и нервную систему оказывают спор во время еды, а также громкая музыка. Согласно древним традициям многих народов принимать пищу нужно в тихом месте, лучше в одиночестве или в окружении близких людей. Говорить же следует только до и после, но не как во время еды. Оптимальное количество еды для человека – столько, сколько умещается в его ладонях. За жаркими дискуссиями и под рюмку спиртного обычно съедается гораздо больше.