Связки "в развязке"

Повредили голеностоп?

Вернитесь домой, смажьте больную область противоотечной мазью, наложите тугую повязку. На ночь повязку не снимайте: это уменьшит отек и удержит сустав в правильном положении, пока связки не оправятся от травмы (средний срок - 5-7 дней).

Забинтовав ногу, на 15-20 минут приложите к больному месту холод и полежите, положив ногу на валик или подушку.

Если все же боль усилилась, травмированный голеностоп распух, побагровел, немедленно обратитесь к врачу : не исключено кровоизлияние в полость сустава, требующего срочного медицинского вмешательства.

Ни в коем случае не пытайтесь вправить вывих: это может усугубить травму и спровоцировать болевой шок.
----------------------------
ООО "Московская Юридическая Компания" предоставляет качественное абонентское юридическое обслуживание предприятий недорого. Цены на услуги компании вы можете увидеть на сайте www.advokatmsk.ru.